SLOTTSSKOGSVALLENS IDROTTSMASSAGE
Boka tid
Behandling & Prestation
Idrottsmassage
från 695 krIndividanpassad behandling för rörlighet, funktion och prestation.
Vi arbetar både med problem och bakomliggande orsak så att du tål mer och får ut mer av din träning.
30 min passar för ett specifikt område.
45 min rekommenderas för ett mer komplett upplägg.Screening & Upplägg
1 495 krScreening och individuellt upplägg för din kropp och träning.
Vi identifierar begränsningar, arbetar praktiskt och sätter en tydlig riktning framåt.
Kan inkludera både behandling och träning beroende på behov.
Passar dig som vill förstå din kropp och ta nästa steg i din utveckling.
Ev. inträde till Friidrottens Hus tillkommer (120-170kr).
Om oss
Jonas Hilmersson
Jag är idrottsmassör, sprint- och fystränare med bas på Slottsskogsvallen i Göteborg. Sedan 2011 har jag arbetat med både elitidrottare och motionärer.
Hos mig får du hjälp med att:
- minska smärta och stelhet
- förbättra rörlighet och funktion
- förbereda kroppen för träning och prestation
- bygga upp kroppen efter problem och minska risken att de återkommer
Jag arbetar med idrottsmassage, deep tissue massage, IASTM och andra manuella behandlingstekniker. Behandlingen anpassas efter vad du behöver och kombineras vid behov med screening, övningar och råd kring träning.
Målet är inte bara att det ska kännas bättre för stunden, utan att kroppen ska tåla mer och prestera bättre.
Jag arbetar dagligen med elitidrottare, men du behöver inte vara elitidrottare för att boka. Är du osäker på vad du behöver? Boka 45 min så tar vi det på plats.
Vill du träna med mig?
För snabbhets- och styrketräning eller individuell coaching, kontakta mig via mejl eller Instagram.
Slottskogsvallens Idrottsmassage är en del av TRAIN UNPREPARED.
Hos mig får du hjälp med att:
- minska smärta och stelhet
- förbättra rörlighet och funktion
- förbereda kroppen för träning och prestation
- bygga upp kroppen efter problem och minska risken att de återkommer
Jag arbetar med idrottsmassage, deep tissue massage, IASTM och andra manuella behandlingstekniker. Behandlingen anpassas efter vad du behöver och kombineras vid behov med screening, övningar och råd kring träning.
Målet är inte bara att det ska kännas bättre för stunden, utan att kroppen ska tåla mer och prestera bättre.
Jag arbetar dagligen med elitidrottare, men du behöver inte vara elitidrottare för att boka. Är du osäker på vad du behöver? Boka 45 min så tar vi det på plats.
Vill du träna med mig?
För snabbhets- och styrketräning eller individuell coaching, kontakta mig via mejl eller Instagram.
Slottskogsvallens Idrottsmassage är en del av TRAIN UNPREPARED.
Utbildning
- Utbildad vid Göteborgs Gymnastiska Institut samt vidareutbildad inom behandling, träning och rörelse.
Omdömen
Matthew G
Företaget svarar:
Paulina O
Företaget svarar:
Pontus E
Företaget svarar:
Anders M
Företaget svarar:
Meraf B
Företaget svarar:
Sharam A
Företaget svarar:
Verifierad kund
Sharam A
Frida N
Robert B
Liss Kerstin S
Företaget svarar:
Jenny S
Företaget svarar:
Liss Kerstin S
Joakim L
Ola K
Britt-Marie N
Företaget svarar:
Niklas D
Företaget svarar:
Linnea H
Dimitrios K
Företaget svarar:
Michael B
Företaget svarar:
Hemal D
Verifierad kund
Ulf Y
Verifierad kund
Företaget svarar:
Eleonor Ö
Aleksandra O
Joakim D
Jonas F
Marie B
Jenny H