Room Of Peace YOGA

• Healing

  650 kr
  En skön och avkopplande stund där jag med hjälp av mina och dina guider ger dej den healing som din kropp behöver och är redo att ta emot just nu.
  
  Jag tar också hjälp av kristallernas kraft.
  
  En själslig upplevelse.
  
  Guiderna brukar oftas skicka budskap genom mej, så om du vill så delar jag såklart med mej av dom.

  40 min650 kr

• Privat Bokning 3-9 pers 90 min

  2 200 kr
  1 timme 30 min2 200 kr

• Privat Klass 3-9 pers 1 h

  1 600 kr
  samla dina vänner familj kollegor för en stunds yoga, du bestämmer själv hur den ska se ut

  60 min1 600 kr

• Avslappnade Massage

  820 kr
  50 min820 kr

• PT yoga med Helena

  800 kr
  En stund för dej själv där vi utgår just i från din kropp och vad den behöver just nu.
  Det går även bra att ta med en vän eller partner

  60 min800 kr

• PT-Yoga med helena

  995 kr
  1 timme 30 min995 kr

• PT-Yoga och Samtal

  800 kr
  Här väver jag ihop min kunskap från Trauma anpassad yoga, gestalt terapi, och addiktologin.
  
  I bland är vi förstressade för att vata vad som är bäst för oss, då börjar jag att visa vägen in i yoga som lugnar nervsystemet. Jag tar hjälp av min gestalt terapi för att lösa upp blockeringar i din kropp, som hindrar dej från att komma vidare.
  
  Kroppen håller räkningen.

  60 min800 kr

• PT-Yoga och Samtal 8 ggr

  5 700 kr
  När vi ska göra förändringar kvävs det oftast att vi gör det lite oftare.
  
  Jag ser att de som kommer 1 ggr i veckan i 8 veckor får en riktig knuff in emot den riktningen de önskar.
  
  Du får möta kroppen genom rörelse (Yoga) och samtal för att få hjälp att släppa taget om mindre smickrande tankemönster och rörelser.
  
  Em mix av trauma anpassad yoga, gestalt terapi och Addiktologi
  Beroende terapi
  Vissa av oss flyr i tankar andra i droger, några i spel, andra i att hjälpa andra (medberoende) vad det än är så finns det oftast något där under då detta endast är ett symptom av orsaken.
  
  Så under de 8 första tillfällena får du hjälp med att pussla i pusselbitar från de förflutna för att sedan kunna se mönster som hindrar dej att leva ett skönt stressfritt liv idag.
  
  Är du redo ?
  
  Det bästa är att boka in ett första samtal så att vi ser att vi matchar.

  60 min5 700 kr

• Samtal

  800 kr
  Samtalsterapi
  
  Certifierad Addiktolog
  med gestaltterapeutisk inriktning
  med rötterna i 12-steg
  Psykiskohälsa, medberoende och beroende
  
  Hitta tillbaka till dej själv ditt eget hjärta
  Läka de sår och trauma som håller dej tillbaks från att leva ditt liv fullt ut
  Hitta de pusselbitar som saknas för att se ditt förlutna som speglar dina val i nuet,
  en hjäp att släppa taget om det som inte är du och leva ditt liv ut efter vad själen önskar med hjälp av samtal, rörelse och övningar.
  
  Vi föds alla helt perfekta och sen färgar livet oss, så som olika relationer, föräldrar, skola, samhället och vi tappar bort oss själva för vi lever inte utifrån vår innersta sanning utan efter andras ider och förväntningar.
  Själen skriker och kroppen reagarar med tex,
  att känna sig jagad eller en känsla av att jaga, stress, ångset, utmattniing och tillslut dras kontaketen ur.
  
  DIN INNERSTA TRO ÄR
  DIN BEGRÄNSNING
  ELLER din MÖjLIGHET
  
  VILL DU:
  Göra en förändring
  Nå dina mål
  Komma vidare
  Hitta din inre kraft
  
  Känner du att du stannat upp eller fastnat i negativa mönster.
  Känner du att du behöver hjälp att komma vidare.
  För att komma framåt behöver vi ibland ta oss en titt bakåt.
  Vad är det som hindrar dig ?
  
  Är det ett trauma
  någon form av osunt förhållande till /eller missbruk
  ( relationer, spel, mat, alkohol, mediciner, droger eller träning )?
  Är du uppvuxen i ett dysfunktionellt familjesystem?
  Kanske medberoende till chefen , sambon , vännen, eller barnet?
  Vad är det som påverkar dig i ditt nu ?

  60 min800 kr

• Regndropps Massage 55 min

  860 kr
  REGNDROPPSMASSAGE
  
  För rygghälsan, immunförsvaret och välmåendet!
  Regndroppstekniken är en ljuvlig, väldoftande behandling på fötter och rygg med ekologiska, eteriska oljor som stödjer rygghälsan och immunförsvaret och är känslomässigt upplyftande.
  
  Tre behandlingar i en
  Lakota-indianernas ljuvliga, fjäderlätta fingerrörelser på ryggen som stimulerar nervsystemet.
  Vita Flex från Tibet som är en fingervickningsteknik som skickar impulser i kroppens elektriska system till blockeringar för att lösa upp dem.
  Den uråldriga insmörjningen med ekologiska eteriska oljor, som är växternas skyddande och livgivande vätska.
  
  
  Både mottagaren och givaren upplever ofta också en känslomässig balans och glädje av de väldoftande oljorna, genom att de snabbt via doftsinnet kommer in i hjärnans känslocenter, amygdalan, och stödjer processerna där. Eteriska oljor ökar kroppscellernas upptag av syre, näring och negativa joner. De stärker muskel- och nervcellers elektriska signalsystem och höjer kroppens antioxidantkraft, dvs förmågan att motstå åldrandets nedbrytning av kroppen.

  60 min860 kr

• Regndropps Massage och Healing 70 min min

  990 kr
  REGNDROPPSMASSAGE
  med healing

  1 timme 15 min990 kr

• Samtal första gången

  900 kr
  1 timme 15 min900 kr

Gruppbokningar

• Yoga / Workshop

  Yoga / Workshop